4. července 2021 Charita Přerov

Charitní pečovatelská služba a Domácí zdravotní a hospicová péče společně radí

Jak se chovat v horkých letních měsících.

Charitní pečovatelská služba doporučuje, jak se chovat v horkých letních měsících. Zapomínat by se nemělo na krém s UV faktorem, který je potřeba ne jen při přímém opalování, ale také na výlety a procházky po městě. Dbát by se mělo také na pokrývku hlavy a sluneční brýle. Aktuálním vysokým teplotám přizpůsobovat fyzickou zátěž, zvláště u starších a citlivých osob.

Domácí zdravotní a hospicová péče doplňuje informace k pitnému režimu. Důležité je dbát na pravidelný přísun tekutin, nejlépe vody. Dále lze použít v omezené míře ovocné a bylinkové čaje a ředěné džusy a ovocné šťávy. Pro svůj silný dehydratační účinek nepatří do pitného režimu káva, kakao, silný čaj a alkoholické nápoje. Nejsou také vhodné sladké a kolové limonády (důvodem je vysoký obsah cukru).

Více informací naleznete ve videoaktualitách z Charity Přerov.