27. března 2026 Charita Přerov

Pochod pro mozek v Přerově

Ve čtvrtek 26. března uspořádala Charita Přerov jarní akci Pochod pro mozek, která proběhla v příjemném prostředí okolí Velké Laguny v Přerov. Cílem setkání bylo podpořit pohyb, aktivní trávení času venku a zároveň upozornit na význam péče o mozek a duševní kondici.

Účastníci se sešli dopoledne u lávky U tenisu a během programu si mohli vyzkoušet několik forem pohybu i zábavných aktivit. Součástí byla svižná chůze, chůze se smovey kruhy, severní chůze s holemi i jednoduchá cvičení zaměřená na rovnováhu, propojení hemisfér a podporu kognitivních funkcí.

Akce nabídla také hravý úkol – hledání věcí podle vylosovaného písmene, který zapojil pozornost i kreativitu účastníků. Celá procházka probíhala v příjemné atmosféře a ukázala, že péče o zdraví může být zároveň radostná a společenská aktivita.

Pochod byl určen pro všechny věkové kategorie a potvrdil, že i jednoduchý pohyb na čerstvém vzduchu má velký význam pro fyzickou i psychickou pohodu.