3. září 2026 Charita Přerov

Srpen v setkávání seniorů SPOLU byl plný pohybu, poznávání i tvoření

Ani během prázdnin jsme na SPOLU nezaháleli. Srpnový program nabídl seniorům pestrou směsici aktivit – od procvičování paměti přes zajímavé přednášky a jógu až po výlet do Uherského Hradiště a tvořivé odpoledne. Nechyběl tedy pohyb, poznávání, zábava ani příjemná setkání.

Procvičili jsme paměť

První srpnové pondělí, 3. srpna, patřilo tradičnímu cvičení paměti. Deset seniorek si procvičilo logické myšlení prostřednictvím různých her, kvízů a stolních her. Nešlo přitom jen o trénink paměti – společné luštění a hraní přineslo také spoustu zábavy a příjemně strávený čas.

Jak se měníme s věkem?

V pondělí 10. srpna jsme se společně zamýšleli nad stárnutím. Paní Olga Župková si připravila přednášku s názvem „Anti-aging: ne vše, co si myslíme o stárnutí je správné“. Čtrnáct seniorů se dozvědělo zajímavé informace o stárnutí a o tom, že některé zažité představy o tomto přirozeném procesu nemusí být tak úplně pravdivé.

Jóga pro zdraví

Ve středu 12. srpna jsme zařadili mimořádný jógový workshop. Tentokrát se jeho účastnice zaměřily na cviky pro zdraví. Osm seniorek si vyzkoušelo cviky podporující pohyb, správné držení těla i celkovou tělesnou pohodu.

Bratislava trochu jinak

V pondělí 17. srpna jsme se vydali na cestu do Bratislavy – alespoň prostřednictvím fotografií a poutavého povídání Martiny Krejčířové. Ta si pro nás připravila přednášku o skrytých zákoutích Bratislavy, kam běžní turisté často nezavítají.

Čtrnáct seniorů tak mohlo poznat méně známá místa slovenské metropole. Prohlédli jsme si například Šnečí fontánu nebo fontánu s poetickým názvem Na krásném modrém Dunaji. Dozvěděli jsme se také zajímavosti o vzniku bratislavských jezer Malý a Velký Draždiak, Velký Lapoš, Kuchajda, Rohlík či Štrkovec.

Výlet do Uherského Hradiště

Jedním z vrcholů srpnového programu byl bezpochyby výlet. Ve středu 19. srpna se 26 seniorů vydalo vlakem do Uherského Hradiště, kde je čekala prohlídka národopisné expozice ve Slováckém muzeu.

Krásné slovácké kroje učarovaly především ženské části výpravy – ostatně z 26 účastníků bylo hned 25 žen. Počasí nám přálo a výlet se vydařil. Domů jsme se vraceli nejen s novými zážitky, ale také s příjemným pocitem ze společně stráveného dne.

Srpen jsme zakončili tvořením

Poslední srpnové pondělí jsme věnovali rukodělným činnostem. Pod vedením sestry Rastislavy se seniorky pustily do výroby podkoviček pro štěstí a náramků z korálků.

Sedm seniorek si tak vyzkoušelo trochu trpělivosti a kreativity a domů si odneslo vlastnoručně vyrobené drobnosti pro radost – a třeba i trochu toho štěstí.

Těšíme se na další společná setkání

Srpnový program na SPOLU nám opět ukázal, že společně strávený čas může mít mnoho podob. Můžeme si procvičit paměť, dozvědět se něco nového, protáhnout tělo, vydat se na výlet nebo si jen sednout k tvoření a příjemně si popovídat.

A právě o tom SPOLU je – být spolu, poznávat nové věci a užívat si společné chvíle.